上周父親節大家都有回鄉下本想做這道料理, 但時間不夠且菜已很多, 只好將買的雞蛋豆腐放冰箱, 但也不能放太久, 加上青菜很貴, 所以就來做這道蛋包豆腐吧! 我參考的食譜是小穎的 :
材料 :
- 雞蛋豆腐 一塊
- 雞蛋 三顆
- 青蔥 2~3 條
- 蒜頭 數片
- 小辣椒
- 糖 適量
- 醬油 適量
- 蠔油 適量
作法 :
- 先將雞蛋豆腐放在碗中, 倒入清水加上一匙鹽浸泡 10 分鐘.
- 將蔥與小辣椒切小段, 蒜片切碎備用.
- 取三顆蛋打入碗中, 用筷子均勻打散. 取一個盤子 倒入一半蛋液. 將雞蛋豆腐切片, 以環形放入盤中, 再淋上另一半蛋液. 然後將多餘蛋液倒回碗中, 起油鍋將盤中豆腐入鍋, 淋上蛋液中火煎兩分鐘. 再用盤子輔助翻面續煎, 至兩面金黃起鍋.
- 起油鍋倒入蔥白, 蒜, 小辣椒炒香, 加入一小碗清水, 一匙醬油, 一匙鹽, 一匙糖, 一匙雞精, 一匙蠔油, 燒開後放入雞蛋豆腐, 蓋上鍋蓋悶兩分鐘後開大火待湯汁收乾, 加入蔥綠即可起鍋.
這道菜屬於紅燒口味, 蠻下飯的. 心得是,要像食譜那樣把雞蛋豆腐排成環形幾乎是不可能的,因為蛋液太滑溜了。如果不要先倒蛋汁,先在空盤子上排好豆腐或許還可以辦到。如果怎麼弄都排不好,乾脆將豆腐再切半, 像排地磚那樣還比較好拼。
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